nova beseda
iz Slovenije
Slovenske novice - ČGP Delo, leto 2008, poved v sobesedilu:
JOGA PO PETDESETEM Da redna telesna vadba izboljšuje počutje in razpoloženje, vemo vsi ‐ Tudi, da zanjo nikoli ni prepozno ‐ Po učiteljici joge Fell-Hagen povzemamo niz jogijskih vaj, ki naj bi dobro dele zlasti ljudem v zrelih letih, a jih lahko opravljajo tudi mlajši ali starejši ‐ Poskušajte čim bolj slediti navodilom, a se med vadbo ne naprezajte, skrajna točka nekega giba vam ne sme izzvati bolečine
POŽIVITE KRVNI IN ENERGIJSKI OBTOK
ČE IMATE BOLEČINE V KRIŽU, SI MED VADBO POD GLAVO IN KOLENA PODLOŽITE BLAZINO.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani