nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2008, poved v sobesedilu:
Vadba moči mora biti del vašega treninga ne glede na vašo športno panogo in ne glede na vašo pripravljenost. Ne smemo pozabiti, da ima takšna oblika vadbe predvsem preventivno vlogo (preprečevanje poškodb) pri treningu. Vadba moči utrdi mišice, te postanejo tudi bolj prožne in zmogljivejše.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani