nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2008, poved v sobesedilu:
Pri tej obliki vadbe imamo med serijami samo minutko ali dve odmora.
Druga možnost je, da se uporabijo lažje vaje in naredi večje število ponovitev (do 40), serije in odmori pa ostanejo enaki kot pri prvem primeru.
Povsem posebna je metoda, ki ji pravimo obhodna vadba.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani