nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2008, poved v sobesedilu:
Tedenske meritve maksimalne porabe kisika (VO2) pokažejo, da so ti posamezniki ob izvajanju popolnoma enakega treninga kot prvi dan v tem kazalcu vzdržljivosti napredovali tri tedne zapored, četrti teden pa ne več. Ko so po štirih tednih znova povečali intenzivnost vadbe ter nato ohranili popolnoma enak režim treninga pet tednov zapored, so ugotovili povsem enak odziv. VO2 je naraščal tri tedne zapored, nato se je četrti in peti teden ohranjal na že doseženi ravni.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani