nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2008, poved v sobesedilu:
Pozneje je bilo ugotovljeno, da to velja le, če se izvaja visoko intenzivna vadba. Nadaljnje študije pokažejo, da je ob manjši intenzivnosti treba za ohranjanje in/ali povečevanje VO2, kot že omenjeno, redno vaditi najmanj trikrat na teden. Ugotovljeno je bilo tudi, da se je VO2 hitreje zmanjšal pri preiskovancih, ki so le kolesarili (zmanjšanje frekvence vadbe na račun teka), kakor pa pri tistih, ki so le tekli.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani