nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2008, poved v sobesedilu:
Prav tako ni bilo napredka v moči. Ko so tretjo skupino izpostavili kombinaciji enake vzdržljivostne vadbe in enake vadbe moči, se je pokazal napredek v moči (+ 22 %) in mišični masi (+ 1.32 kg), količina telesne maščobe pa se je zmanjšala. Izvajanje le vzdržljivostnega treninga ali kombinacije enakega vzdržljivostnega treninga in vadbe moči je prineslo enak napredek v relativni maksimalni porabi kisika (VO2).
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani