nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2008, poved v sobesedilu:
Vadba za te rekreativne tekače je lahko zaradi relativno nizke stopnje treniranosti nespecifična, torej se lahko brez zadržkov izvaja na trenažerjih ali s prostimi utežmi. Priporoča se vadba na trenažerjih, saj za rekreativnega tekača ponuja pomembno prednost ‐ večjo varnost. Prav tako naj vadba moči vsebuje tekočo koncentrično kontrakcijo, ki jo običajno dosegamo pri tradicionalni vadbi moči.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani