nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2008, poved v sobesedilu:
Torej s povprečne starosti 47 let in povprečnega doseženega časa 1:37 leta 1996 na 38 let in čas 1:49 v letu 2006. To dokazuje, da se povečevanje števila rekreativnih tekačev na polmaratonu povečuje na račun manj treniranih tekačev. Ugotovimo torej lahko, da zgoraj opisana vadba moči za veliko večino teh tekačev ni primerna, saj ne dosegajo dovolj visoke treniranosti, da bi bilo v njihovo vadbo smiselno vključiti eksplozivno vadbo moči in pliometrijo.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani