nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2008, poved v sobesedilu:
Domneva se, da mišična nesorazmerja povečujejo možnost poškodbe, zato jih je treba z ustrezno vadbo moči in gibljivosti zmanjševati. Zaradi varnega teka je nujno treba okrepiti mišice trupa. Priporočljivo je tudi okrepiti mišice nog in zgornjega dela telesa, zaradi napredka v tekmovalnem rezultatu pa predvsem mišice na zadnji strani noge.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani