nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2008, poved v sobesedilu:
Za nastope, ki so dolgi več kot 90 min, mislim, da bi moral tekač imeti vsaj leto in pol redne tekaške vadbe, da je za takšen tek kakovostno pripravljen. Seveda so izjeme, vendar bi moral biti tekaški staž merilo, kdaj lahko varno opravimo s polmaratonom in podobnimi teki. Da se odpravimo na pravi maraton, moramo to obdobje treninga vsaj podvojiti, če hočemo z razdaljo opraviti brez večjih posledic.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani