nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2008, poved v sobesedilu:
Trudimo se, da je razlika v hitrosti teka in hitrosti hoje čim manjša in tako odmor čim manj izrazit. Tako bo takšen trening še najbolj podoben nepretrganemu teku, kar pa je naš dolgoročni cilj. Ko boste povsem osvojili tudi to drugo stopnjo treninga, lahko po istem sistemu nadaljujete z dodajanjem tekaških minut, dokler ne boste nepretrgoma tekli 30 minut.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani