nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2008, poved v sobesedilu:
Tako so ugotovili, da je pri poklicnih kolesarjih na kadenci 100 obr./min. izmerjena manjša EMG-aktivnost nožnih mišic kot pri 80 obr./min. ob razvijanju moči 366 W. Ne nazadnje meritve moči nožnih mišičnih skupin pri kolesarjih potrdijo, da obstaja značilna povezava med kadenco, pri kateri je aktivnost njihovih mišic najmanjša ob produkciji določene moči, ter močjo njihovih nožnih mišičnih skupin, in lahko razložijo, zakaj močnejši kolesarji raje izbirajo nižje kadence, šibkejši pa višje. Visoka kadenca torej favorizira kolesarja, ki ima v mišicah več vlaken tipa 1, kar je genska danost, saj je povečevanje količine mišičnih vlaken tipa 1 s treningom razmeroma majhno in počasno.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani