nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2008, poved v sobesedilu:
Pravzaprav to ni zelo težko in v resnici je postopno povečevanje količine vadbe potreben, ne pa nujno zadosten pogoj za to. Še posebej ker se zdi, da je intenzivnost najpomembnejša sestavina vzdržljivostnega treninga. Tako je jasno, da bomo s povečanjem intenzivnosti vadbe ob hkratnem povečevanju, ohranjanju ali najbolje zmanjševanju količine vadbe močno vplivali na vzdržljivost.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani