nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2008, poved v sobesedilu:
To je v skladu z raziskavami, opravljenimi na vrhunskih vzdržljivostnih športnikih, ki poročajo o izgubi VO2 v višini 4 do 14 % v manj kot štirih tednih po popolni prekinitvi vzdržljivostne vadbe (zaradi poškodbe ali drugih vzrokov ...). To se morda zdi malo, če ne vemo, da redke raziskave na vrhunsko treniranih kolesarjih govorijo o tem, da največji izmerjeni napredki v VO2 dosegajo 5‐8 % na leto. Prav tako raziskovalci iz dostopnih raziskav ocenjujejo, da bi se ob prekinitvi vadbe za tri mesece temu posamezniku absolutni VO2 ustalil pri vrednosti 5 l/min ali 61‐63 ml/kg/min pri telesni teži 80 kilogramov.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani