nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2008, poved v sobesedilu:
Najprimernejša oblika obroka po vadbi je nadomestek obroka v obliki napitka, ki vsebuje ogljikove hidrate, beljakovine, vitamine, minerale, antioksidante in druge za naše telo pomembne snovi. Takšni napitki se neprimerno hitreje prebavijo in absorbirajo kakor običajna hrana in zato po vadbi zagotovijo neprimerno učinkovitejšo obnovo.
Po vadbi je priporočljivo zaužiti gram ali dva ogljikovih hidratov na kilogram puste telesne teže.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani