nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2008, poved v sobesedilu:
Če je vadba dolgotrajnejša in bolj intenzivna, je priporočljivo, da tisti dan pojeste več energijsko bogatih živil, ki vsebujejo več prej naštetih polnozrnatih ogljikovih hidratov. Bogatejši naj bodo predvsem zajtrk, zadnji obrok pred vadbo in obrok takoj po vadbi. Pri drugih obrokih pa s količino ne pretiravajte.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani