nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2008, poved v sobesedilu:
V številkah to pomeni do 1,7g/kg telesne teže, kar je enaka zgornja meja kot za trening v fitnesu! V praksi to pomeni, da so makaroni sicer super športna hrana, toda dodajte jim še meso, za malico pojete kakšno skuto, zlasti pa na jedilnik uvrstite ribe, ki so se izjemno izkazale v raziskavah o obnavljanju telesa po naporu. Beljakovine oziroma aminokisline iz njih potrebuje organizem čim prej po naporu.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani