nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2008, poved v sobesedilu:
Nekaj sekund zadržimo in ob vdihu sprostimo napetost, roki dvignemo na boke in spustimo trup navzdol ter vajo ponovimo v nasprotno smer.
8. vaja: Sproščanje: s to vajo lahko končamo različna zaporedja. Dvignemo se na prste in dvignemo roki čim više (fotografija 11).
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani