nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2008, poved v sobesedilu:
Ne glede na razdaljo, na katero se pripravljate, je pomembno, da dovolj trenirate in da tudi dovolj počivate. Trening na telo deluje stresno in če vi telesu ne boste dali priložnosti in časa, da se na ta stres prilagodi (regeneracija, počitek), potem bo to vodilo v utrujenost ali izčrpanost. Trenirati morate ravno prav, ne premalo in ne preveč.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani