nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2008, poved v sobesedilu:
Takšno stanje je za nastanek poškodbe idealno, saj se pri nekaterih gibih mišica ne razteza več, ampak se začne trgati, da se lahko podaljša.
Da se to ne bi zgodilo, moramo dovolj počivati in dovoliti, da se mišica obnovi in je nato pripravljena na nov napor. Vedeti moramo, da se nekatere funkcije v organizmu po napornem treningu ali tekmi umirjajo še ves dan, nekatere celo več dni.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani