nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2008, poved v sobesedilu:
V mleku so še druge koristne sestavine od mikro- do makrohranil, ki so tudi pomembne pri telesni aktivnosti kot vir energije in kot sestavine za obnovo telesa.
Razmerje med ogljikovimi hidrati in beljakovinami z lahkoto povečamo, če mleku dodamo enostavne ogljikove hidrate v obliki kuhinjskega sladkorja, čokoladnega sirupa in podobno. Razmerje med ogljikovimi hidrati in beljakovinami, ki se približuje razmerju 4 : 1, je bolj primerno po dolgotrajnih in hudih telesnih obremenitvah, recimo v vrhunskem ali resnem rekreativnem športu, ko je potreba po regeneraciji velika.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani