nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2008, poved v sobesedilu:
Obnova glikogenskih zalog (sladkorji v mišicah in jetrih) poteka zaradi aktiviranja encima glikogen sintaze najživahneje takoj po naporu (prve pol ure!). Človeški organizem potrebuje gram do gram in pol ogljikovih hidratov na kilogram telesne teže. Obnova glikogena je boljša, če se uživajo hidrati z visokim glikemičnim indeksom.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani