nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2008, poved v sobesedilu:
Če se zavedamo, da tako vplivamo na zmanjšanje tveganja za nastanek bolezni srca in ožilja kot prevladujočih obolenj današnjega časa, so vsi dvomi ovrženi.
Poleg tega in izboljšane telesne zmogljivosti se pozitivni učinki kardiofitnesa kažejo še v zmanjšanem krvnemu pritisku in holesterolu v krvi, manjši telesni teži oziroma spremenjeni sestavi telesa (razmerje med mišično in maščobno maso telesa), povečani sposobnosti za porabljanje maščob med vadbo in v mirovanju, povečani odpornosti, lepšem telesu in samozavesti.
Vrste aerobnih aktivnosti
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani