nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2008, poved v sobesedilu:
Zanimivo je, da gorniki, ki v visokogorju bivajo več dni, mnogokrat čutijo potrebo po sladki hrani, medtem ko se jim mastna hrana začne upirati. Hrana, bogata s hidrati, pospešuje obnovo glikogena v mišicah, poleg tega razmeroma nespremenljiva raven glukoze v krvi pomaga ohranjati zbranost in koordinacijo, ki sta v visokogorju za varnost gornika bistveni. Mastne klobase, siri in druga z maščobami bogata hranila so na višini manj primerna hrana.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani