nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2008, poved v sobesedilu:
Maščobe namreč za izgorevanje potrebujejo veliko kisika, ki pa ga ob naporu v visokogorju telesu ne moremo zagotoviti. Zanimivo je, da gorniki, ki v visokogorju bivajo več dni, mnogokrat čutijo potrebo po sladki hrani, medtem ko se jim mastna hrana začne upirati. Hrana, bogata s hidrati, pospešuje obnovo glikogena v mišicah, poleg tega razmeroma nespremenljiva raven glukoze v krvi pomaga ohranjati zbranost in koordinacijo, ki sta v visokogorju za varnost gornika bistveni.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani