nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2008, poved v sobesedilu:
Dobri in redni tekači so praviloma vitki ljudje oziroma je delež telesne maščobe pri njih nizek.
Redna aerobna vadba, ki jo trening teka na dolge proge pooseblja, je glavna preventiva pred srčno-žilnimi boleznimi, ki so zaradi načina življenja najpogostejši vzrok smrti in obolevnosti pri ljudeh v najboljših letih. Reden tek nam ne zagotavlja absolutnega zdravja srca in ožilja, a z rednim in individualno prilagojenim treningom močno zmanjšamo dejavnike tveganja za srčno-žilne incidente v obliki srčne, možganske kapi.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani