nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2008, poved v sobesedilu:
Vendar je pogoj za vadbo s prostimi utežmi, da že imate izkušnje z vadbo moči. Če boste doma želeli narediti še nekaj več, predlagamo še drog dolžine 180 cm (najmanj 160 cm) in pripadajoče utežne plošče (2 x 5 kg, 2 x 10 kg). Kot dodatek lahko uporabite uteži, ki pripadajo nastavljivim ročkam, zato naj bodo ročke in drog enakega premera.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani