nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2008, poved v sobesedilu:
Torej z večjo količino vadbe na posameznem treningu že pri teh tekačih ni mogoče nadomestiti visoke intenzivnosti vadbe. Vendar noben trening ni trajal dlje od ene ure in je tako praktično uporaben za rekreativne kolesarje. Zanimiva pa je ugotovitev, da tempo trening ali trening pri laktatnem pragu (skupina 2) kljub svoji zahtevnosti (doseganje 85 % FSUmax v dolžini 24 minut) in izvajanju trikrat na teden ni povzročil napredka v VO2 niti v višini laktatnega praga pri teh rekreativnih tekačih.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani