nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2008, poved v sobesedilu:
Počasen dolg tek (LSD) je torej učinkovit trening in pri tako treniranih tekačih dosega drugačne fiziološke učinke kakor drugi intenzivnejši načini vadbe. Povečuje, kot omenjeno, ekonomijo teka (zmanjšuje količino energije, potrebne za tek pri določeni submaksimalni hitrosti teka). Predvideva se, da je ekonomičnost pomembna determinanta tudi kolesarskega vzdržljivostnega nastopa, saj meritve VO2 pri kolesarjih, ki dosegajo vrednosti, enake ali višje od 65 ml/kg/min, ne zmorejo več razlikovati med vrhunskimi in povprečnimi kolesarji.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani