nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2008, poved v sobesedilu:
Drugo je, da imajo enosklepne mišice prednost pred večsklepnimi tako znotraj vadbene enote kot tudi pri dolgoročnem programu. Vaje se morajo izvajati kontrolirano in v takšnih amplitudah, da še ne čutimo hudih bolečin. Položaj, v katerem se raztezamo, mora biti udoben, da lahko sprostimo mišico, ki jo raztezamo.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani