nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2008, poved v sobesedilu:
Na to mišico večkrat pozabimo, saj niti ne čutimo njenega prispevka h gibanju. Vajo naredimo tako, da se uležemo na hrbet, primemo nogo pod kolenom in jo pritegnemo k prsim. Druga, še boljša vaja za raztegnitev zadnjične mišice je podobna prvi, vendar pri tej različici približamo koleno nasprotnemu ramenu.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani