nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2008, poved v sobesedilu:
Neprekinjen tempo tek je samo nadgradnja stopnjevanega tempa in se uporablja za trening pred tekmovanji, ko želimo dobro osvojiti svojo tekmovalno hitrost na neki razdalji. Pri tempu teku tečemo nekje med 90 in 95 odstotki maksimuma, to pa je seveda že zelo težko.
Intervalna metoda
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani