nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2008, poved v sobesedilu:
Takšna oblika vadbe je primerna prav za vse tekače. Tisti, ki so šele začeli teči, jo seveda največ uporabljajo, bolj izkušeni tekači pa tečejo enakomerno, ko gradijo svojo osnovno (bazično) pripravljenost. Intenzivnost teka si lahko poljubno prilagajamo, tečemo lahko od 65 odstotkov maksimuma pa tja do 90 odstotkov, kar je že zelo hiter tek.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani