nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2008, poved v sobesedilu:
Za vse, ki načrtujete spomladanske tekaške podvige, za tiste, ki morda želite le ohraniti v zadnjih letih pridobljeno tekaško kondicijo ali pa morda želite le bolj kot doslej aktivno preživeti zimo in spomladi narediti prve odločnejše tekaške korake, pripravljamo različne zimske tekaške vadbene programe.
Pripravili smo več zanimivih tekaških programov, ki so prilagojeni trenutni telesni pripravljenosti vsakega posameznika: tek s preventivno vadbo (vadba za moč, gibljivost in tehniko teka v fitnesu ali v športni dvorani; vodena vadba dvakrat na teden) ter tek in izpopolnjevanje tekaške tehnike, ki poteka vodeno enkrat na teden.
Programi ZIMSKE TEKAŠKE VADBE (za Poletove in druge tekače in tiste, ki to želijo postati) bodo potekali od 1. 12. 2008 do 31. 3. 2009 v dvorani, fitnesu in v naravnem okolju kopališča Laguna na Ježici.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani