nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2008, poved v sobesedilu:
To so hitrost teka, dolžina intervala, število ponovitev, dolžina odmora in vrsta odmora (mirovanje, hoja ali lahkoten tek).
Kratek aerobni intervalni trening
Pri tej obliki intervalnega treninga se uporabljajo razmeroma kratki teki med 30 in 90 sekund (100‐400 m).
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani