nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2008, poved v sobesedilu:
Med tednom nekaj krajših voženj, v soboto pred dirko pa je priporočljivo opraviti vsaj kaki dve uri vožnje, tudi s kakšnim vložkom hitrosti zaradi aktiviranja mišic. K počitku seveda spada tudi polnjenje zalog z ogljikovimi hidrati, je se lahko običajna kolesarska hrana: 70 % ogljikovih hidratov, 20 % beljakovin in 10 % maščob. Med maratonom pa si je dobro žepe napolniti z zadostno zalogo do konca dirke.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani