nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2008, poved v sobesedilu:
Pri vseh intervalih je hitrost teka hitrejša od tekmovalne hitrosti za okoli 5 do 10 sek/km. Po treningu še dober iztek in raztezanje.
Ponavadi se takšen trening izvaja pod nadzorom trenerja, ker je zelo naporen in ga je treba sproti prilagajati glede na počutje vadečega.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani