nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2008, poved v sobesedilu:
Vsi, ki ste med počitnicami redno vadili, tekli ali kolesarili, se lahko takoj lotite bolj intenzivnega treninga (kratki intervali, fartlek, ponavljalni teki, tempo teki). Kdor je čez poletje naredil tekaški premor, mora narediti dvotedenski uvod z enakomernimi počasnimi teki ter se šele potem lotiti zahtevnejšega treninga. Intenzivni trening je namenjen temu, da se čim bolj utrdite v svoji tekmovalni hitrosti.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani