nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2008, poved v sobesedilu:
Pomaga nam zaznati posamezne mišične skupine in nas uči, kako z razteznimi vajami te mišice sproščati. Gibanje se povezuje z različnimi tehnikami dihanja, ki poskrbijo, da telo in možgani dobijo dovolj kisika in da razvijamo ter ohranjamo svoje aerobne sposobnosti.
Tibetanske vaje so zelo star sistem vadbe, ki je tibetanskim menihom pomagal ohranjati življenjsko vitalnost in zdravje.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani