nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2008, poved v sobesedilu:
Z različnimi vajami za raztezanje lahko izboljšujemo svojo gibljivost, podaljšujemo mišice in sproščamo napetosti. Obstajajo trije glavni načini vadbe za povečanje gibljivosti: dinamično, statično in tako imenovano pnf-raztezanje. Pri naši vadbi uporabljamo rahlo spremenjeno različico statičnega raztezanja.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani