nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2008, poved v sobesedilu:
Z dihanjem si lahko pomagamo tudi, kadar smo v stresu. Pozornost s prsnega koša prenesemo na spodnji del trebuha ter poskušamo globoko in sproščeno dihati. Po izkušnjah mojstrov različnih borilnih veščin nam lahko ohranjanje pozornosti na spodnjem delu trebuha, na Japonskem imenovano tudi »hara«, pomaga pri obvladovanju strahu.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani