nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2008, poved v sobesedilu:
Ker pa so čustva tesno povezana s telesnimi spremembami, lahko z nadzorovanjem teh odzivov posredno vplivamo tudi na čustva. Če nam uspe v stresni situaciji ohraniti enakomerno in sproščeno dihanje, potem imamo deloma pod nadzorom tudi samo situacijo.
Gibalno-dihalno zaporedje odpravlja posledice različnih fizioloških odzivov, ki se pojavijo med stresom, in nam zato lahko da nov zalet za soočanje z vsakdanjimi težavami.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani