nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2007, poved v sobesedilu:
Med njimi so tehnike sproščanja, pranajame (dihalne tehnike, vaje), asane (telesne vaje, telesni položaji), mudre in bandhe (tehnike pospeševanja energijskega pretoka, usmerjanja energije, bujenja zavesti), vaje za koncentracijo, hatha joga krije (tehnike čiščenja), meditacija samoanalize (stopenjska meditacijska tehnika samospoznavanja, samoanalize). Sistem joge v vsakdanjem življenju med drugim podaja navodila in metode za ustvarjanje telesnega, duševnega in duhovnega ravnovesja. Ne zahteva nadpovprečnih gibalnih ali telesnih sposobnosti.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani