nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2007, poved v sobesedilu:
»Vse, kar pojemo, vpliva na telo, duševnost, navade, lastnosti ‐ prehrana vpliva na naše življenje.«
JOGA V VSAKDANJEM ŽIVLJENJU je osemstopenjski sistem jogijskih ali psihosomatskih vaj in tehnik, ki se metodično povezujejo, nadgrajujejo. Med njimi so tehnike sproščanja, pranajame (dihalne tehnike, vaje), asane (telesne vaje, telesni položaji), mudre in bandhe (tehnike pospeševanja energijskega pretoka, usmerjanja energije, bujenja zavesti), vaje za koncentracijo, hatha joga krije (tehnike čiščenja), meditacija samoanalize (stopenjska meditacijska tehnika samospoznavanja, samoanalize).
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani