nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2007, poved v sobesedilu:
Prav tako v obdobju regeneracije odsvetujemo pretirano uživanje alkohola, ker deluje presnovno neugodno in ker pod njegovim vplivom navodila za regeneracijo pogosto izhlapijo.
Če upoštevamo ta pravila, bomo zelo verjetno vnesli v telo dovolj sladkorjev glede na našo aktivnost.
Poglejmo si nekaj primerov hrane, pri kateri gre sladkor hitro v kri (visok glikemični indeks):
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani