nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2007, poved v sobesedilu:
Pred športno aktivnostjo zaužijemo okoli 1 g ogh/kg telesne mase, kar pomeni na primer za 60 kg žensko malce več kot pol litra sadnega soka, lahko je tudi energijski napitek ali ploščica, lahko tudi čaj z medom.
Med aktivnostjo upoštevajte navodila za vnos energije in tekočin; okoli pol litra pijače na uro, ki naj vsebuje vsaj 30 g sladkorjev. Če smučate, pijte sladek čaj ali energijske napitke.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani