nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2007, poved v sobesedilu:
Zato pojemo okoli tri ure pred naporom popoln obrok (zajtrk, kosilo), ki je sestavljen iz mešane hrane in vsebuje tudi sladkorje. Te najdemo v vsej škrobni hrani, testeninah, sladkih pijačah. Pred športno aktivnostjo zaužijemo okoli 1 g ogh/kg telesne mase, kar pomeni na primer za 60 kg žensko malce več kot pol litra sadnega soka, lahko je tudi energijski napitek ali ploščica, lahko tudi čaj z medom.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani