nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2007, poved v sobesedilu:
Sestavni del vsake vadbe so tudi raztezne vaje. Lahko jih uporabite kot uvod v glavni del vadbe, da ogrejete glavne mišične skupine, ki bodo obremenjene, nepogrešljive so tudi ob koncu vadbe, da se postopno ohladite in sprostite. V nosečnosti so raztezne vaje zaradi pomena pospeševanja prekrvavitve, predvsem v nogah, zelo pomembne.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani