nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2007, poved v sobesedilu:
Vaje za program smo izbrali osnovne krepilne gimnastične vaje, ki smo jih malo otežili. Pravzaprav smo združili po dve vaji, ki hkrati krepita različne mišične skupine, in to povezali v program 5 sestavljenih vaj, ki bodo okrepile vse glavne mišice vašega telesa, in to polovico hitreje, kot če bi vsako vajo izvajali posebej.
Program
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani