nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2007, poved v sobesedilu:
Najbolje, da tečete sami ali v družbi enako pripravljenih tekačev. Po teku se preoblecite v suho majico, spijte dva do tri decilitre tekočine in naredite še nujno potrebne raztezne vaje zlasti za mišice nog.
Primer treninga za naslednji teden za dobro trenirane tekače
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani